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自由にさせたからといって、5才や6才になってもむちゃくちゃではない 子どもに芸を仕込むことは誰でもできること では芸達者の弊害は?

自由保育を始めるまで、不安だったこと

私の父(おそらくアスペルガー)のことが書かれています

私の中学高校時代が簡潔に書かれています
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夜勤をうまくこなす

世の中には、親やきょうだいや親戚がいなく、気持ちを正しく理解して心を軽くしてもらったり、金の援助もない、資産も財産も子どもに残さない親も沢山いますよね。
金があっても馬鹿な親も沢山います。
そういう方は結果的に親がいないのと同じことになりますが。


いつでも親に泣きつける方はそれはそれで良いと思います。そうではない方も沢山いるので、生活の知恵を書いていきますね。


コロナ禍で、私も人と人の距離が近い仕事ができなくなり夜勤のある交代勤務の仕事につきました。
若いうちは寝ずに仕事もできますけど、そんなことは無理ですよね。
都合よく眠れないから、大変なんですよね。
若いうちは眠れても、歳とともに都合の良い時時間に寝れなくなります。


夜勤に向けて少しでも寝る環境にするには、
睡眠導入剤(ネットで買うのが一番値打ちです)
アイマスク
耳栓
まずはこれらを上手に利用しましょう。

アイマスクと耳栓は沢山の種類がありますから、まずはネットで買うのではなく、店で直接見たほうが良いです。


それから、自分はどのくらいの睡眠を取るのが一番健康でいられるかを考えましょう。
寝過ぎも無駄ですし、寝なさすぎも駄目ですよね。
睡眠時間も、一人一人違いますから。



当たり前のようですが、しっかりやってない人もいると思いますからね。

良ければ参考にしてください。






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